한 달 목표! 부위별 다이어트 플랜

이번 시즌 어깨나 배를 드러내는 옷이 트렌드라니 다이어트 없이는 유행하는 옷에 도전할 수 없을 것 같다. 급한 마음에 오늘부터 다이어트를 시작할 이들을 위해, 딱 한 달 만에 슬림한 보디라인을...
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음식 속 당분, 알고 먹자

노화의 주범이자 각종 질병의 원인으로 밝혀진 당분. 언뜻 달콤한 음식에만 들어 있을 것 같지만 의외로 평소 자주 먹는 음식에도 적지 않은 당분이 숨어 있다....
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나이키 nike 러닝 프로그램

운동을 시작하겠노라 다짐했지만 운동 종목이나 장소, 가격 등을 따지다 보면 귀찮아서, 마음에 드는 것이 없어서, 너무 비싸서 운동 시작을 포기하기 쉽다. 나이키 nike 러닝...
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딥디크와 향기로운 휴가를 떠나요

휴가지로 향하는 트렁크에 빠지면 섭섭한 아이템이 있으니, 바로 향초와 향수 되겠다. 하지만 화장대에 놓인 큰 유리 보틀을 가져가기는 부담스러울 터. 딥티크에서 트렁크에 가볍게 넣어갈...
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How to Get the Trendy Body

몸매에도 그때그때 선호하는 스타일, 즉 트렌드가 있다. 요즘은 마르고 가냘픈, 건드리면 쓰러질 것 같은 몸이 아닌, 적당히 근육이 잡힌 길쭉하고 탄탄한 몸매가 워너비다. 노출의...
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For Your Eye Zone

어떻게 관리하는지에 따라 제 나이보다 다섯 살은 어려 보이기도, 더 들어 보이기도 하는 예민한 눈가 관리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 성분이나 기능 모두...
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맥주 대신 러닝

운동을 좋아하긴 하지만 러닝을 제대로 해본 적은 없던 에디터. 5월에 있을 나이키 우먼스 레이스하프 마라톤 도전을 결심한 후, 나이키의 러닝 프로그램인 NRC에 꾸준히 참가하기로...
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Get the Rainbow

무작정 트렌드 컬러 하나만 고집하는 메이크업은 재미없다. 레인보 컬러로 알록달록 컬러풀한 자신만의 개성을 표현해보길.
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봄 맞이 화장대 정리

계절이 바뀌면 사용하는 화장품도 달라져야 한다. 극민감성 피부 덕분에 화장품 만큼은 누구보다 꼼꼼히 따져보고 고르는 에디터의 봄철, 화장대 물갈이 리스트.
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봄철 피부 건강

봄만 되면 시도 때도 없이 얼굴 여기저기를 긁적이게 만드는 알레르기와 피부는 물론 건강까지 위협하는 미세먼지 그리고 점점 강해지는 자외선에 대응해 봄철 피부를 건강하게 사수하기...
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